CHARLA - TALLER: "HIGIENE DEL SUEÑO", 13-11-25

                 La enfermera del Centro de Salud de Bailén, Dª Marisa Soler Sanz, nos ha visitado en la tarde de hoy para impartirnos la muy interesante y necesaria charla "HIGIENE DEL SUEÑO".

        Dª Marisa nos ha hablado sobre la necesidad e importancia de seguir unas rutinas y hábitos saludables que favorezcan la inducción al sueño y a un descanso reparador, así como también aquéllas otras que debemos evitar porque precisamente interfieren en la consecución de dicho objetivo tan imprescindible para nuestra salud física y mental. 

        Durante toda la charla, las socias que tenían dudas se las fueron consultando a nuestra ponente quien, con mucho agrado y simpatía, las fue contestando hasta su total aclaración.

      Finalizada la charla, todas las asistentes pudimos continuar conversando sobre el tema al mismo tiempo que compartíamos una dulce merienda.

TARDE DE GACHAS, 06-11-25

         Como ya es tradición en nuestra Asociación, nos hemos juntado esta tarde para degustar las típicas y riquísimas   "Gachas de Los Santos". 

        Al igual que el año pasado, la encargada de cocinar este popular y clásico plato por estas fechas ha sido nuestra socia Dª María Jesús Erenas Márquez.

    Las socias asistentes han podido dar fe de lo exquisito de este dulce postre a la vez que compartimos una estupenda tarde de convivencia.

CHARLA: "HOJAS DE RECLAMACIONES", 30-10-25

     Una tarde más ha venido a visitarnos la   abogada Dª Marta Martínez Ordóñez, presidenta de la Federación de Jaén de Consumidores y Usuarios.

    En esta ocasión nos ha impartido la charla "HOJAS DE RECLAMACIONES".

        Dª Marta nos ha enseñado la forma correcta de rellenar una Hoja de Reclamaciones. También nos ha aclarado en qué casos es factible llevar a cabo una reclamación y en qué Organismo hacerlo, así como en cuáles no lo es; siempre teniendo en cuenta  los Derechos de los Consumidores. 

        Una vez resueltas todas las dudas y supuestos que nuestras socias han ido planteando, hemos procedido a compartir una dulce merienda.

CHARLA: PREVENIR CAÍDAS: HÁBITOS Y EJERCICIOS PARA UNA VIDA MÁS SEGURA, 16-10-25

         En la tarde de hoy, hemos contado en nuestra sede con la visita de la fisioterapeuta Dª Inmaculada Chica, componente del Equipo de Fisioterapeutas del Centro de Salud de Bailén, para impartirnos la muy interesante charla "PREVENIR CAÍDAS: HÁBITOS Y EJERCICIOS PARA UNA VIDA MÁS SEGURA", tan útil y necesaria en personas adultas, aconsejando y dando las pautas necesarias para tratar de evitar en lo posible este problema que causa tan graves consecuencias, tanto a nivel físico particular como a la sanidad pública en general.

        También vino a visitarnos Dª Marisa Soler Sanz, enfermera del Centro de Salud de Bailén, para darse a conocer y ofrecerse a dar las charlas relacionadas con su profesión siempre que nosotras así se lo solicitásemos.

            Como de costumbre, finalizamos la tarde compartiendo una merienda con las ponentes.