REALIZACIÓN DE CHRISTMAS, 13-10-23

       Como cada año por estas fechas, nuestra compañera Mari Pepa Montes ya está trabajando en la realización de los Christmas que enviaremos a los soldados del Ejército Español destinados en Misiones de Paz por distintos lugares del mundo, para felicitarles estas Fiestas Navideñas 2023 y poder alegrarles y recordarles que no están solos a pesar de encontrarse tan alejados de sus familias y seres queridos.

      Siguiendo la costumbre de los últimos años, durante una tarde, todas las socias que así lo desean, acuden a nuestra sede a "poner su granito de arena" en la realización de dichos christmas al mismo tiempo que compartimos una muy laboriosa y agradable velada.

   !Muchas gracias a todas por vuestra colaboración!

CHARLA: "HÁBITOS SALUDABLES EN ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO PARA MEJORAR NUESTRA SALUD DIGESTIVA Y ÓSEA", 06-10-23

     

    Durante esta tarde la Doctora en Medicina General, Dª Inés Jurado, nos ha impartido la muy útil e instructiva charla "HÁBITOS SALUDABLES EN ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO PARA MEJORAR NUESTRA SALUD DIGESTIVA Y ÓSEA".

       Durante la charla, en un lenguaje claro, sencillo y comprensible, la doctora explicó gran número de hábitos saludables y consejos para mejorar nuestra salud en general. Habló también del perjuicio de algunos medicamentos que, considerados inocuos, se toman de forma rutinaria, en algunos casos, a pesar del perjuicio que puede causar su uso prolongado e indebido. También incluyó en la charla una serie de ejercicios sencillos muy útiles para mantener la salud ósea. 

          Dª Inés fue aclarando, muy amablemente como siempre, todas las dudas que las socias presentes le plantearon.

                Finalizamos la tarde con una de nuestras típicas meriendas.

CHARLA: "LA VERDAD DEL DOLOR", 29-09-23

                 

          Esta tarde, D. Miguel Ángel Cózar Álvarez, fisioterapeuta de Bailén, nos ha impartido una charla muy interesante sobre "LA VERDAD DEL DOLOR". 

        El dolor es una experiencia sensitiva y emocional generalmente desagradable que toda persona sufre algunas veces a lo largo de su vida, en distintas formas y dimensiones, y en la que pueden influir factores físicos, psicológicos...

          D. Miguel Ángel ha tratado el tema desde muy distintos ámbitos y ha ido aclarando muy amablemente todas las dudas que las socias presentes le han ido planteando.

           Como siempre, finalizamos la tarde con una de nuestras habituales meriendas.